La celulitis es algo antiestético que nos preocupa a muchas mujeres, más aún ahora que llega el verano y que los bañadores y biquinis no pueden tapar con lo cual nos acabamos sintiendo mal porque pensamos que nos miran y se rien de nosotras.

Es por eso que muchas veces pensamos en cosas que podemos hacer para librarnos de la celulitis y por eso recurrimos a tratamientos, dietas, etc.

Las dietas están bien pero muchas veces nos aburrimos de tomar siempre lo mismo porque no sabemos cómo distinguir los alimentos que podemos tomar de los que no.

Por eso queremos dejaros de forma práctica qué alimentos puedes tomar y cuáles no:

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De cara al verano, y preparándonos ya para lucir tipito en la playa este verano, seguro que ya estás pendiente de esa posible celulitis que te ha salido durante este invierno y quieres eliminarla cuanto antes, ¿me equivoco? En un artículo anterior ya te dimos algunos consejos para eliminar la celulitis que, seguramente, te ayudarán hoy en día.

Pero quizás lo que no hayas oído hablar antes, o al menos yo no lo sabía, era que había un tratamiento especial para trata la celulitis sin necesidad de botox, cirugía ni nada que se le parezca. ¿Qué hay que hacer? Es sencillo, lo único que hay que hacer es oxígeno.

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Si en un artículo anterior te hablamos sobre los ejercicios que podías realizar mientras estabas embarazada (algunos, hay muchísimos vídeos en internet que pueden ayudarte a mantenerte preparada para el parto y para mantener un poco la línea); en esta ocasión queremos hacer lo mismo con ejercicios posparto, si bien no hemos podido encontrar en español así que te los dejamos en inglés.

El posparto has de tener en cuenta que es el momento en el que “todo vuelve a su sitio” y, por ende, puedes sufrir más lesiones porque el cuerpo no está preparado para un ejercicio físico intenso sino más bien uno relajado que va subiendo de grado poco a poco.

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A la hora de tomar el sol debes saber muy bien qué tipo de piel tienes para no encontrarte con problemas que te harían tener que pasar las vacaciones debajo de la sombrilla y con varias toallas echadas para que el sol no toque tu piel.

El sol, aunque es bueno para el cuerpo, también puede ser perjudicial para según qué tipo de piel; es algo que tienes que conocer antes de poder ponerte a tomar el sol.

Así, si tienes una piel muy blanca lo más normal es que tengas que usar un factor de protección elevado y prevenir la sequedad de la piel y los efectos del sol en la misma antes de pensar en broncearte.

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Si en un artículo anterior te dimos algunos consejos para intentar reducir la celulitis, en esta ocasión queremos darte otro consejo para la celulitis, en este caso en forma de dieta, que te ayudará a que no te veas tan mal (al menos a tus ojos) y además consigas sanear tu cuerpo por dentro y por fuera.

Un ejemplo de dieta sería:

Para desayunar

Zumo de naranja sin azúcar.
Dos galletas integrales.

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Si en un artículo anterior te hablamos sobre el botox, en esta ocasión queremos hablarte de otro tratamiento que es menos conocido pero sí utilizado por muchas personas y que tiene algunas ventajas sobre el botox.

Se trata de Sculptra, un compuesto de origen sintético no animal que se inyecta en la dermis como si fuera con el botox, pero se intenta hacer la dermis más gruesa para darle elasticidad, firmeza y flexibilidad.

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Cuando una mujer está embarazada es posible que, si es deportista y le gusta el ejercicio físico, vea que ahora no puede llevar a cabo esos ejercicios porque se cansa más a menudo o porque no son los mejores ejercicios para una mujer embarazada.

Por eso hemos buscado algunos vídeos con los cuales puedas hacerte una idea de los ejercicios que puedes llevar a cabo estando embarazada porque tu situación no quiere decir que tengas que estar tumbada en la cama o en un sofá durante los 9 meses, también puedes hacer algo de ejercicio físico, siempre con mayores precauciones pero un ejercicio que te hará sentirte en forma y, de paso, prepararte para el parto.

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Ahora que llega el buen tiempo sabemos que el sol es una de las cosas que más nos gusta, estar tumbados en la playa o cerca de una piscina dejando que el sol nos caliente el cuerpo (siempre y cuando pongamos precauciones para no quemarnos, claro está).

Pues bien, es posible que, ahora con el verano, te mires al espejo y pienses que estás demasiado blanca para ir a la playa así, te de vergüenza y quizás te planteas ir a algunas sesiones para broncearte un poco antes de dejar que nadie te vea el cuerpo tan blanquito como lo tienes, ¿me equivoco?

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Hola Amigos, hoy a través de este post patrocinado por corporación dermoestetica, os presentaremos las soluciones para la depilación definitiva de cara al verano.

Para los que no conozcáis a esta compañía os hacemos una breve presentación de la misma: nació en 1979 en Valencia, pero rapidamente se expandió a nivel nacional teniendo presencia en las principales capitales de provincia como Barcelona, Bilbao o Zaragoza entre otras y como no en la capital de España, Madrid.

La compañía tiene muy claro que el cliente es lo importante de este negocio por eso todos sus centros aplican la misma filisofía informar al paciente y tratarlo de forma cercana, cuando se trata de salud esto a nivel de consumidor se agradece, puesto que depilarse es relativamente fácil pero cuando se trata de intervenciones quirúrjicas, pues la confianza es fundamental.

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Hasta ahora nos habíamos dedicado a dietas para bajar peso o bien te habíamos dado dietas específicas para colectivos pero nunca te habíamos planteado una dieta para subir de peso, sobre todo para aquellas personas que están demasiado delgadas y quieren tener una figura más sana.

Es por ese motivo que, en esta ocasión, te acercamos una dieta para ganar peso que te ayudará a ganar unos kilos de más y, con un poco de ejercicio, llegar a mantenerte en tu peso ideal.

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