Lo cierto es que casi todo padecemos en algún momento mal aliento, es algo que no se puede evitar aunque es muy difícil que la propia persona se de cuenta de ello y más aún el hecho de que se pueda combatir completamente, porque es algo que puede desaparecer pero no erradicarse definitivamente.

Existen muchos estudios acerca de las causas por las que se da el mal aliento pero lo cierto es que no se sabe bien. Hay quien dice que es provocado por el estómago, otros por el sistema digestivo, otros por la boca, etc. así que lo único que podemos hacer es tener remedios que eliminen o al menos enmascaren, la halitosis o mal aliento.

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Los avances sobre el cáncer cada vez van a más y hoy te podemos comentar que se ha dado un gran paso. Y es que un equipo del Centro de Investigación en Nanociencia y Nanotecnología en Barcelona  ha desarrollado unos biosensores capaces de detectar y cuantificar células cancerígenas en sólo un par de minutos.

El sistema se basa en las propiedades de anticuerpos modificados con nanopartículas de oro que son capaces de reconocer unas determinadas proteínas en la superficie de las células tumorales lo que permite detectar si se tienen esas células o no y hasta qué grado se puede tener.

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Los niños, salvo casos puntuales, suelen crecer sin necesidad de tener gafas, y éstas se suelen incluir cuando vemos algunos síntomas que nos hacen pensar si realmente necesitaría gafas o no. Por eso desde Vivir Sano te queremos dar algunos consejos para que puedas saber o al menos poner remedio, si tu hijo tiene problemas de visión que, al principio, parece que no tienen problema, es más, los niños no suelen decirlo, y somos nosotros quienes tenemos que ser conscientes.

En este caso el primer síntoma por el que nos damos cuenta de que algo ocurre es cuando al leer o al escribir se acercan demasiado, lo que hacen que fuercen la vista. Normalmente se les corrige también por la postura que toman, pero lo cierto es que, si persiste su comportamiento, ha de hablarse claramente para que entiendan el motivo por el que les decimos eso y preguntarles si es que no pueden ver las letras desde la distancia adecuada, sin miedos ni temor a ser regañados por ello.

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Supongo que cuando haces ejercicio, antes de ponerte a hacer los ejercicios sin más te tomarás unos minutos para calentarte, esto es, para hacer que los músculos sepan que van a moverse, que vas a realizar un ejercicio y que necesitas que estén activos.

Esto se hace mediante el calentamiento que lo que es es un método suave de hacer ejercicio para que los músculos y el cuerpo entero comience a “desperezarse” después de haber estado un tiempo sin haber hecho ejercicio físico.

Es por eso que en esta ocasión os dejamos una serie de ejercicios de movilidad articular, son más bien de calentamiento porque lo que se trata con ellos es conseguir que el cuerpo se habitúe en ese momento a un esfuerzo físico que se va a realizar en breve y así lograr que no tengamos tirones ni nos duela nada (aunque al principio, si llevamos mucho tiempo sin hacer ejercicio físico o tenemos problemas de movilidad.

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Ya sabes que las dietas rápidas suelen tener un efecto contrario a lo que se quiere conseguir, es decir, que si queremos una dieta que nos haga perder kilos rápidamente, las dietas rápidas lo hacen, pero cuando vuelves a la normalidad suele pasar que ganas el doble de peso.

Es por eso que normalmente se hace como último recurso, una forma de ayudar a salir de un apuro o de intentar esconder algo que tenemos de más.

De entre las muchas dietas rápidas que hay quizás la que más me ha llamado la atención, porque se acerca la navidad y sabemos que se consume a veces en demasía, es la dieta post navidad. La dieta se basa en lo siguiente:

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La depilacion laser (también llamada Fotodepilación) es un método de depilación que existe desde hace poco tiempo, fue en 1958 cuando se descubrió el láser, y poco después en 1994 se desarrolló el Láser Rubí de alta potencia que fue el utilizado para eliminar el vello.

En un principio sólo podía ser utilizado en pieles muy claras debido al peligro existente de producir alguna quemadura. Con el paso del tiempo y gracias a los avances tecnológicos, su uso ha experimentado una gran eficacia en tratamientos de eliminación de vello, proporcionando resultados duraderos y sin riesgos

Existen otros métodos de depilacion los cuales en su mayoría no consiguen retirar el vello casi de forma indefinida, pero que son efectivos también, de todos es conocida la Depilacion a la Cera, La Depilacion con cuchilla, la Depilación con Maquina, la Depilación con Geles o Espumas de Baño… Estos pueden retarsar la aparición del vello en el tiempo pero no son tan incisivos como la depilación laser.

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Seguro que te has encontrado en alguna ocasión con que, después de comer, o de desayunar, te ha entrado hambre y has acabado comiendo algo más, normalmente algo dulce, que es lo que más suele apetecer. A veces es porque lo has visto y se te ha antojado y otras veces es porque uno mismo lo busca.

En cierto modo los picoteos no son nada buenos.  Uno come lo suficiente cuando come a las horas (desayuno, comida, merienda y cena) pero uno de los factores que hace que nos entren ganas de picotear es el aburrimiento. Cuando estás aburrido tienes ganas de hacer algo, y muchas veces es el estómago en lo primero que pensamos.

También los nervios, el estrés o nuestros sentimientos nos hacen comer más e incluso el hecho de ver algo y decir, voy a probar, o me apetece.

Todos esos factores son los que forman parte del picoteo, como se le suele llamar. Formas de solucionarlo suele ser intentando evitar tentaciones y pensando bien en lo que se hace. A veces pensamos que un estómago lleno es lo que nos hace falta para estar felices pero eso, a la larga, nos hace más infelices.

Siempre se ha dicho que una de las comidas que jamás nos debemos olvidar de tomar es el desayuno ya que es la comida más importante que se puede hacer y también la que debe ser más abundante, mientras que las  otras tienen que ir bajando de cantidad. De hecho hay un dicho que lo resume: Desayuna como un rey, come como un noble y cena como un pobre.

Pues bien, al parecer la mejor forma de tener una vida más larga es, según un estudio de científicos japoneses que publica la revista Nature en su último número, comer poco.

Según este estudio, “la restricción alimentaria es la intervención más eficaz y más reproducible para extender la esperanza de vida en especies completamente diferentes”.

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Hay ocasiones en las que hay comidas o productos alimenticios que suelen ser más beneficios para nuestro cuerpo y que nos ayudan en muchos procesos. Todos sabemos que tomar de vez en cuando frutos secos suele ser agradable no sólo para nuestro paladar, sino también para el cuerpo ya que lo dotamos de vitaminas y de otros elemntos saludables para el organismo.

Lo último que se ha conocido, o al menos se ha hecho público de investigaciones, ha sido que las pipas de girasol son muy buenas para disminuir el riesgo de padecer cáncer. Éstas contienen un 76% de la cantidad diaria recomendada de Vitamina E (15 mg), lo cual las convierte en uno de los alimentos con mayores concentraciones de este antioxidante. Pero no sólo eso, también tiene vitaminas del grupo B que se las considera vitalizantes y de antienvejecimiento.

Los especialistas recomiendan consumir entre 30 y 50 gramos diarios de frutos secos, eso sí, teniendo en cuenta que, debido a que su digestión es lenta, es preferible tomarlos a la hora de la comida o de la merienda. Esto quiere decir que, para los que tienen problemas de digestión, les pueden sentar peor y hay que tener cuidado.

Lo que te vamos a contar ahora quizás no te guste demasiado pero lo cierto es que es algo que se va a comercializar así que es bueno saber lo que nos vamos a encontrar y los beneficios que ésto puede traer.

Se trata de una crema hecha a base de proteínas y nutrientes que contiene el semen, creada por el cirujano Martín Carrillo, que comprobó los beneficios que traía este tratamiento.

Sin embargo, no es que sea un método nuevo, en realidad se cuenta que Cleopatra tenía un esclavo dedicado exclusivamente a esta tarea, pues todas las noches debía aplicarse un poco de este líquido que posee facultades extraordinarias de rejuvenecimiento. Una práctica peculiar que también llevaban a cabo las geishas japonesas.

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