Seguro que nunca antes has oído hablar de este tipo de dieta pero la verdad es que existe y es una que se utiliza mucho, seguramente por algunos golosos que quieren comer ese dulce manjar y, además, adelgazar.
La dieta del chocolate te ayudará a bajar entre 2 y 3 kilos a la semana. Está dividida en dos fases de 15 días cada una, repartidas de la siguiente manera: 15 días iniciales, luego un mes de descanso con dieta de mantenimiento y 15 días más de la segunda fase.
Una de las dietas que puedes utilizar para bajar de peso es la creada por Robert Atkins en 1972 basada en consumir una gran cantidad de proteínas y una mínima cantidad de carbohidratos. Todo ello se fundamenta en el hecho de que, para el organismo, es más fácil quemar los carbohidratos que las proteínas de modo que transformaría esos carbohidratos en energía y las proteínas en grasas.
Ahora bien, si no le proporcionamos suficientes carbohidratos el organismo tendrá que ocuparse de transformar las proteínas que consumimos en energía haciendo que la bajada de peso sea inmediata.