Puede que parezca una tontería y que mucho de los que nos leen esten pensando que a estas alturas de la vida ¿Cómo nos van a aenseñar a cepillarnos los dientes? Bueno pues la respuesta es muy simple la mayoría de Españoles no cuidamos nuestra higiene bucodental correctamente.
Los fallos más comunes entre los que nos encontramos es en primer lugar la falta de cepillado, debido al tipo de vida que llevamos muchos de nosotros tansolo usamos el cepillo por las mañanas o solo por las noches, esto obviamente es un error, es bueno cepillarse los dientes 3 veces a diario, siempre después de haber comido. Esto previene que los ácidos de los alimentos dañen nuestra dentadura, conseguimos equilibrar el PH de la boca y por tanto protegemos aencías y dientes.