Es normal que, si llevas una vida sana comiendo sano, practicando deporte, etc. puedas pensar, ¿entonces por qué me pongo enfermo? Bueno, el organismo a veces también necesita descansar un tiempo y, si no se le permite, las defensas van cayendo y eres susceptible de los virus y bacterias que te mantienen en cama unos días.
Lo que sí es cierto es que, si llevas una vida sana, tu enfermedad no dure demasiado ni sea tan fuerte como para otros enfermos. Y es que las causas más comunes de enfermedades (las que hacen que nos enfermemos) son: