Ahora que se acerca el verano seguro que, de vez en cuando,te puedes dar una escapada a la playa para relajarte, respirar el aire del mar, que siempre dicen que es mejor que cualquier otro aire, y descansar.
Pues bien, si además quieres ayudar a tu cuerpo y perder unos kilitos, lo mejor es que te des paseos por la playa, por la zona donde te cubra un poco los pies, de modo que el agua en contacto con nuestros pies fomenta la circulación, nos alivia los pies (porque andamos en un terreno suave y, además, nos relajará.