El Chi kung es una forma de ejercicio de origen Chino cuyo objetivo es prevenir y curar la salud del cuerpo.
La práctica del Chi kung se compone de tres procesos de armonización completamente sincronizados entre sí de tal modo que se consiga un equilibrio perfecto entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro alrededor.
En China esos procesos son: