Twiggy es la nueva apuesta de Nuces de California para conocer mejor las nueces, sus propiedades y todo lo que se puede hacer con ellas a nivel culinario. Para ello la ardilla dispone de una página web propia donde nos da consejos e información sobre este fruto seco que tanto puede ayudar a nuestro organismo.
Comer un puñado de nueces al día ayuda a reducir el colesterol malo en sangre y la presión arterial. Son por eso muy recomendables también para personas con diabetes. Lo que a lo mejor no sabías es que son el único fruto seco que contiene una cantidad significativa de ácidos grasosOmega-3 y que además aportan magnesio, cobre, fibras, vitaminas y tienen un gran poder antioxidante.