Sin dudas los zumos son la base de cualquier alimentación diaria ya que aportan una fuente de vitaminas y minerales bio-disponibles, las cuales son compañeras de las enzimas y las co-enzimas.
Hoy te presentaré algunos consejos para que tus zumos tengan esa fuente nutritiva fundamental para ti y los tuyos.
En primer lugar, aunque parezca una obviedad, todas las frutas que utilicemos para los zumos tienen que ser crudas ya que de cualquier otra manera que la utilicemos pierde ese valor vitamínico y nutricional que necesitamos ingerir.