La obesidad infantil es un grave problema de salud, este problema será en unos años la enfermedad más peligrosa a la que la sociedad tendrá que luchar. Los problemas derivados de la obesidad son muy ámplios por ello es bueno que los padres tomen cartas en la alimentación de sus hijos.

Cuando decimos tomar cartas en el asunto, no nos referimos a las prohibiciones, esta a menudo está comprobado que no sirven de mucho, tan solo para crear situaciones tensas y en algunos casos por culpa de la ansiedad, provocar daños mayores debido a ingesta de alimentos incontrolada.

La obesidad infantil se puede tratar de otras maneras más positivas para todos, os queremos mostrar unos pequeños ejemplos para que los padres que tienen niños obesos en casa los puedan poner en práctica y así mejorar la salud y la esperanza de vida de sus hijos.

El principal consejo que podemos dar es que los padres debemos ser el ejemplo de nuestros hijos, por tanto si queremos hacer un cambio alimentario en nuestro hijo, debemos aplicarnos el cuento a nosotros mismos y unirnos en la causa predicando con el ejemplo. El sacrificio de forma conjunta es mucho más positivo y une más a las personas.

Cuando pongamos en práctica el consejo anterior, hay que premiar y elogiar al niño por haber comido más verduras que dulces, obviamente el elogio no deben ser golosinas o comida basura. Esto lo que nos permite es subir su autoestima, normalmente por culpa de su físico y básicamente por culpa de la sociedad en la que vivimos, los niños obesos son etiquetados y eso hace que su confianza sea baja, por ello no hay que bromear sobre cuestiones de peso o problemas derivados de este.

Es imprescindible que actuemos como una familia unida, que procuremos los alimentos apropiados y escuchemos a nuestros hijos, esto es como una carrera de maratón, es un camino largo y duro pero que si se apoyan los unos a los otros acaba saliendo adelante.

VIA | Vitónica
FOTO | Combined Media

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En esta ocasión, y para profundizar un poco más sobre la anorexia y lo que nos podemos encontrar en ella. Para estar informados y saber a lo que nos enfrentamos con una anorexia, has de saber que existen dos tipos de anorexia nerviosa diferentes entre sí pero con el mismo objetivo, perder peso.

Esos dos tipos de anorexia son:

Anorexia de carácter restrictivo: En ella la pérdida de peso se da a través de una dieta y un ejercicio intenso. Aquí no es que no coman o se provoquen el vómito, eso no existe sino que su dieta es demasiado fuerte (llegando a veces a comer sólo una galleta al día) y a un ejercicio extremo durante todo el día.

Anorexia de carácter compulsivo: Aquí es donde ya si se dan los vómitos. Al principio comienzan para aliviar el peso de la conciencia por haber comido, pero más adelante se vuelve un hábito y, ya sea porque se ha dado una comilona o por comer poco, siempre necesitan purgarse para poder estar tranquilos con lo que han hecho y saber que no van a ganar peso.

Pero, aún así, ya sabéis que la anorexia lo que también hace es enmascarar la realidad y, para ellos, su cuerpo aún está gordo, cosa que en la realidad puede no ser así.

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A través de este post patrocinado os daremos una opción médica para que podáis tartar la obesidad independientemente del grado que esta sea.

Actualemente existen clinicas especializadas en todo lo realcionado con esta enfermedad en algunos casos y trastorno alimentario en otros, Obesity Medical Center es una de ellas. En la actualidad esta clinica está situada en Madrid, pero están en proceso de apertura 3 centros mas, uno en Barcelona, otro en Valencia y el último de ellos en Alicante.

Los tratamientos de obesidad que ofrecen a través de su página web son muy variados, quizá el mas conocido entre la gente es el balón gástrico, o el analisis genetico, aunque tambien disponen de quirofano para practicar la cirugia en casos necesarios.

Su página web es muy fresca e intuitiva si entras veras que todo esta en su sitio, dispone de las secciones necesaria y no nos aburren con largos textos, todo es preciso. La única pega que le podriamos poner es quizá el cmo contactar, a pesar de que existe un apartado especifico, se hecha de menos algun lugar más visible un teléfono en grande!!

De cualquier modo si estáis en una situación dificil por vuestro peso, o queréis que os hagan un programa personalizado de dietas y estar controlados durante todo el año, Obesity Medical Center “recupera tu vida” ese es su lema!!!

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La anorexia es una enfermedad que puede afectar tanto a hombres como mujeres. Personalmente creo que toda la sociedad tiene parte de culpa de que ocurra esta enfermedad por culpa de los canon de belleza que hay establecidos hoy en día y que hacen que una chica sana que, quizás, utilice la talla 46, se mal vista porque no utiliza una talla “normal” de la 40-42 o incluso 44.

Esto hace que sean muchos los que se cuiden en demasía sobre su aspecto físico y por eso es por lo que queremos hablarte de los síntomas que pueden darte una idea sobre si tu amiga, hija, amigo, hijo, etc. pueden tener una excesiva preocupación por lo que comen y por su aspecto físico.

Los síntomas que puedes detectar en ellos son los siguientes:

• Miedo a aumentar de peso e incluso se deprimen si ven que han engordado, aunque sólo sean unos gramos.
• Miedo u odio de la comida. Son personas que ven el plato lleno aunque sólo haya un poco de comida en él.
• Ausencia de los ciclos menstruales, estreñimiento, vómitos, etc.
• Preocupación por las calorías que llevan los alimentos y por su forma de prepararse.
• Se escaquea de la comida, siempre hay algo que hacer a la hora de comer y, después, acaba por no comer nada.
• Siempre está irascible, nerviosa, molesta por algo.

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Las personas, cuando tienen una enfermedad, necesitan ser tratadas, pero también es cierto que, si ellos no ponen de su parte, lo más seguro es que, pese al tratamiento, éstos recaigan cada dos por tres por culpa del mismo.

Por eso queremos avisaros que en el caso de los bulímicos la mayoría de las veces se requiere de una hospitalización para así vigilar en todo momento el que esa persona se provoque el vómito.

En estas ocasiones es para vigilar pero si se ve que por parte de la persona enferma hay voluntad y ganas de curarse el tratamiento puede seguirse en casa, aunque siempre con un estricto control por parte de profesionales y de la propia familia.

En cuanto al tratamiento sus objetivos son: recuperación física, tratamiento psicológico para ayudarla a centrarse y a ver la realidad de lo que ha hecho, por qué, etc.

La bulimia no tiene un alto índice de curabilidad, sólo el 40% de los casos se curan porque es una enfermedad intermitente que suele ocurrir en periodos de extremo estress en el cuerpo y en la mente.

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Hace un tiempo te explicamos que la bulimia era un trastorno mental que está relacionado con la comida. En concreto, lo que le ocurre al paciente o persona es que sufre episodios compulsivos de comer mucho y, cuando acaba, se siente culpable de haberse comido esa comida, de no haberse podido controlar, y entonces deja de comer durante un tiempo. Se produce en la bulimia dos fases, una de comida compulsiva y otro de ayuno compulsivo.

Sin embargo, sólo tratamos la bulimia desde un punto de vista general, sin comentarte acerca de los síntomas, tratamientos, etc. que pueden existir.

Es por ello que, en esta ocasión, queremos hablarte de las causas que pueden hacer que surja en una persona sana y normal una bulimia (o bulimia nerviosa, como también se la conoce).

Estas causas son:

• Factores biológico, psicológicos y sociales. Éstos desvirtúan la visión de la persona y tienen mucho miedo de engordar.
• Siempre se ve gordo, aunque su peso sea el normal o incluso mucho menos de lo que debería.
• No puede reprimir la sensación de hambre. De hecho suele producirse una situación en la que esa persona come sin control todo lo que quiere y, después, se siente culpable con lo cual se provoca el vómito para que no engorde. Pero la sensación de hambre vuelve de nuevo.
• Entorno social, burlas sobre su físico.
• Trastornos en el seno familiar.
• Drogas
• Obesidad

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Al igual que ocurre con la anorexia, con la bulimia también pueden producirse una serie de síntomas que nos pueden indicar si estamos ante un caso que debería ser tratado clínicamente o al menos nos pone en antecedentes.

En estos casos la familia es la primera que se da cuenta que algo no va bien con esa persona porque son ellos los que la conocen mejor que otra persona y son quienes pueden alertar del problema.

Los principales síntomas que nos podemos encontrar (y que nos hagan pensar en la bulimia) son:

• Atracones de comida. Es algo extraño ver que una persona que come poco, o que no ha querido comer, de pronto, esté ante el frigorífico comiendo todo lo que se le pone delante. Y es que los bulímicos no tienen control, tienen una gran ansiedad que eliminan comiendo pero después suelen avergonzarse y es cuando aprenden a producirse ellos mismos el vómito.
• Los atracones y vómitos son, al menos, cada dos veces por semana.
• Hay cambios emocionales y físicos (porque el cuerpo también se resiente).
• Una situación que puede darse (y que has visto en televisión) es el hecho de acabar de comer y, rápidamente, ir al baño. Eso es síntoma de que puede pasar algo.
• Tienden a aislarse. No les gusta que le vigilen la comida ni que les digan nada porque se sienten mal consigo mismo.

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El primer paso para curarse de una enfermedad, en la mayoría de los casos, es admitir que tienes una enfermedad y que quieres salir adelante. Si la persona con anorexia, en este caso, no pone de su parte, por mucho que nosotros queramos hacer esa persona no se da cuenta de que está haciéndose un daño y que está matándose ella misma por lo que, si colaboración por su parte, es muy difícil que él o ella salga adelante.

Así pues, una vez que se ha dado el paso lo primero que se intenta hacer en un tratamiento contra la anorexia es que se aumente rápido de peso y se recuperen los hábitos alimenticios, cosa difícil al principio porque ellos ven la comida como una amenaza a lo que han conseguido hasta ahora y, aún en el caso de saber que estaba mal lo que hacían, era de esa manera como llamaban la atención.

El tratamiento se basa en tres aspectos:

• Por un lado la detección de la enfermedad por parte de los médicos.

• Coordinación en tres áreas de medicina: psiquiatría, endocrinología y pediatría (si ésta fuera necesaria).

• Seguimiento del paciente. Al principio en un centro médico ya que estos pacientes son ingresados para intentar normalizar y romper el problema, al menos la primera capa; y después en casa.

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La anorexia, como ya te informamos en un artículo anterior, es un problema que consiste en la disminución del apetito y la falta de gusto por los mismos de modo que, la persona, come por no molestar a nadie y, apto seguido, vomita esa ingesta de alimentos para no engordar con ellos.

La persona anoréxica no se ve tal y como es sino que se ve gorda y eso es lo que le hace comer menos y, cuando ve que no consigue lo que quiere, comienza a producirse el vómito para que el alimento no se le acumule en su cuerpo.

Sin embargo, como casi todas las enfermedades, la anorexia también es una de las enfermedades que tiene una serie de causas por las cuales se produce y que hay que tener en cuenta para tratarla, no sólo como profesionales, sino también como amigos, personas cercanas de una persona anoréxica.

Estas causas son:

• La propia obesidad del enfermo.
• Obesidad materna.
• Muerte o enfermedad de un ser querido.
• Separación de los padres.
• Alejamiento del hogar.
• Fracasos escolares.
• Accidentes.
• Sucesos traumáticos.

Todas estas causas repercuten en las personas, quizás no de igual modo para cada una de ellas, pero sí son importantes porque nos pueden dar una idea del motivo por el cual esa persona no se siente feliz consigo misma.

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Al igual que, en un artículo anterior, tratamos la bulimia, en este caso queremos hablarte de la anorexia, otro trastorno alimenticio que puede afectarte a tí o a los tuyos y del que has de tener cuidado.

La anorexia es un problema que consiste en la disminución del apetito y la falta de gusto por los mismos de modo que, la persona, come por no molestar a nadie y, apto seguido, vomita esa ingesta de alimentos para no engordar con ellos.

Las personas anoréxicas, a pesar de estar delgados, se ven gordos y feos y eso es lo que hace que comiencen a sentirse mal comiendo, que piensen que, por comer algo, se van a poner más gordos y si son capaces de vomitarlo todo podrán conseguir verse guapos (cuando, en realidad, eso nunca se consigue).

La anorexia nerviosa puede poner en riesgo varios de los órganos corporales y recursos fisiológicos, particularmente en la estructura y función del corazón y del sistema cardiovascular dando como resultado un ritmo cardíaco bajo, osteoporosis, pérdida del cabello, caries, estreñimiento, dolor de cabeza, etc.

Es evidente que no existe una única causa de la anorexia, y que ésta se origina de una mezcla de factores sociales, psicológicos y biológicos. Personalmente (y reitero, es mi opinión) creo que la sociedad tiene parte de culpa en el mismo ya que siempre nos están mostrando chicas y chicos con el cuerpo delgado y eso, cuando una persona no es así, puede calar muy hondo y pensar que, si no es como esas personas, entonces no es nada.

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