Siempre se ha dicho, y aún se dice, por supuesto, que España es uno de los países donde se vive mejor, en términos de salud no de economía, y es por eso por lo que muchas personas de otras nacionalidades suelen visitar nuestro país en busca de un lugar de ensueño donde poder vivir, la mayoría gente que se ha jubilado ya.

Ahora, en base a la Base Mundial de la Felicidad, un estudio realizado por la Universidad Erasmus de Rotterdam (en los Países Bajos), se ha clasificado a España como uno de los 20 países del mundo donde los ciudadanos viven más años de felicidad aunque no es que estemos en un puesto muy alto ya que España ocpa el número 16 de los 20 mejores lugares.

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Como ya te habrás dado cuenta, la navidad ha empezado en casi todos los sitios. Ya las personas parece que empiezan a empaparse del espíritu navideño de las compras, comprar, almacenar, preparar, etc. pero también es una época en la que las personas se pueden sentir más tristes de lo normal y hacer que una época de felicidad sea más bien una infelicidad.

Normalmente la navidad hace que todos intentemos sacar lo mejor de nosotros mismos, que es cuando nos llenamos de sentimientos de paz y armonía, donde intentamos que todo salga bien.

Sin embargo, lo cierto es que no en todas las familias ocurre eso, en realidad hay personas que se encuentran solas, que han sufrido alguna pérdida reciente o bien han pasado por algo durante unas navidades que les ha hecho replantearse lo que para ellos es la navidad (o lo que intenta ser y nunca logran que sea).

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Ya sabes que, a la hora de practicar sexo, cuando no queremos problemas y necesitamos estar protegidos, el tema de condones es lo más habitual que se utiliza, normalmente por el hombre antes que por la mujer, aunque hay para ambos casos, lo que pasa es que se usan más los de hombre que los de mujeres.

Cuando vas a una farmacia o a una tienda especializada en condones ves que no hay una marca o dos, hay miles de marcas, miles de diseños, tamaños, etc. y claro, si eres primerizo o te da corte seguro que acabas cogiendo el primero que veas y saliendo lo más rápido que puedas.

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Cuando estamos años trabajando es normal que, cuando se nos acerca la hora de la jubilación, estemos deseosos de poder cogerla, de saber que se acabaron los despertadores, los trabajos, las marchas y todo lo que tiene que ver con el trabajo. Para nosotros son ya las vacaciones y es una meta que todos buscamos pero la realidad en muchos casos es otra.

Por ejemplo, si una persona ha estado trabajando toda su vida, desde los 10 años (y creedme, hay casos aún de personas con esta situación), cuando llegan los 65 y se jubilan se sienten como si no sirvieran para nada y muchos caen en una depresión porque se piensan que son unos inútiles que y que ya no pueden hacer nada cuando eso no es cierto, es algo que hay que intentar compaginar con otros nuevos trabajos, ayudar en casa, etc.

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Gracias a empresas como Kaiku las personas que son intolerantes a la lactosa, lo tienen mucho mas fácil a la hora de disfrutar poductos básicos que contienen leche…

La leche es un alimento esencial para los mamíferos, entre los que se encuentra el hombre, gran parte del desarrollo se efectua a través de la ingesta de leche materna y se prosigue con la leche de vaca, aquí es donde los intolerantes a la lactosa, ven afectada su alimentación.

Kaiku lleva años trabajando e innovando para eliminar la enzima de la lactosa que afecta a este colectivo, de hecho a día de hoy dispone de una variedad de productos muy ámplia para no tener que renunciar a elementos como la leche, el queso o el yogur entre otras cosas…

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Creo que todos, en alguna ocasión de nuestra vida, pasamos por este problema, un problema que nos deja muy mal sabor de boca y seguramente malos recuerdos.

Cuando se es niño, sobre todo cuando vamos a un sitio nuevo, la ansiedad y las dudas sobre si uno va a ser aceptado o no es algo que hace que se tenga miedo, no por el hecho de estar en un sitio nuevo, sino porque tememos lo que otros niños, que otras personas, puedan pensar de nosotros, que podamos no caerles bien o que se burlen de nosotros por nuestros gustos, nuestra forma de ser, etc.

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Es posible que en alguna ocasión puedas encontrarte con algunos síntomas como los que vamos a explicar a continuación y no sepas bien a lo que se está uno refiriendo. Hoy en día salen nuevas enfermedades que hay que tratar para ayudar a las personas a salir adelante.

Una de esas nuevas enfermedades es la adicción al trabajo, también llamada workaholics. Son personas obsesionadas con el trabajo y no descansan, utilizan su tiempo de trabajo y de ocio para trabajar. Además, cuando no trabajan sienten una sensación enfermiza de vacío y sufren angustia o depresión. Nunca están satisfechos con lo que hacen ni dan por concluida una tarea de forma satisfactoria.

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Normalmente, lo primero que hacemos nada más levantarnos por la mañana, aparte de entrar al baño debido a toda la noche que hemos estado aguantando, es vestirnos y desayunar. Es algo que todos hacemos y está bien aunque nos faltaría una costumbre más que es buena para el cuerpo y que, a pesar de que ya conocía, no sabía el motivo hasta que el otro día pude saberlo.

Los médicos, muchas veces, nos habrán dicho que, al levantarnos, nos tomemos un vaso de agua, quizás porque así se come menos, o por cualquier otro motivo que te hayan dicho. Lo cierto es que cuando dormimos sabemos que el organismo sigue funcionando, es decir, los pulmones siguen tomando aire, el corazón latiendo y, el estómago, sigue produciendo sus jugos.

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El verano ya sabemos que se caracteriza por el calor, las playas pero, también, hay que tener en cuenta, quizás tú no lo sepas, pero en el verano hya personas que sufren de problemas estomacales por culpa del calor, porque se hinchan mucho, aunque no coman, sólo por beber, y después no pueden hacer una vida normal por ese problema.

En estos vídeos que te dejamos aquí puedes ver un documental (dividido en tres partes) en el cual puedes escuchar algunos testimonios, trucos, consejos, etc. que están relacionados con el verano y el calor, cómo combatirlo, etc. para seguir teniendo una vida saludable.

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Un exceso de peso, un eterno rival, una molestia que nos disgusta, que nos afea, un indicador del estado de salud mundial, el típico inconveniente a la hora de elegir talla… ¡La barriga!

La barriga es un peligro desconocido. En personas con un sobrepeso moderado, a partir de un determinado perímetro de vientre aumenta la tensión arterial, se producen alteraciones metabólicas y endocrinas, y se obstruyen los vasos sanguíneos. Si no se toman medidas a tiempo, se corre el peligro de sufrir un infarto.

Estas afecciones se consideran actualmente como síntomas del llamado “síndrome metabólico”, llevando consigo la aparición de la diabetes precoz. Cada año hay más gente a la que la diabetes precoz le cuesta la salud o la vida. Esta enfermedad puede evolucionar hacia una diabetes mellitus de tipo 2.

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