Concepto de Vivir Sano

Seguro que, leyéndonos, sabes más o menos a lo que nos podemos referir con vivir sano o mantener una vida sana pero, ¿a qué nos referimos exactamente?

Porque, por vivir sano, puede ser vivir bien, con lujos (agua, luz, un techo donde refugiarte, etc) o bien nos referimos a mantener un equilibrio entre salud y alimentación, o…

Dependiendo de la persona, el concepto que se tiene de vivir sano es muy diferente; para algunos puede ser vivir en un lugar donde no haya humedades, donde se pueda llevar a la boca algo de comida que no esté podrida y donde el ejercicio consiste en ir andando 2-3 kilómetros hasta el trabajo o la escuela.

Vivir sano son muchas cosas, todas relacionadas con la persona: se refiere a la higiene, a la alimentación, al ejercicio físico, a la salud, etc. Vivir sano es vivir, vivir de modo que cuidemos de nuestro cuerpo lo mejor posible.

Seguro que cada uno de vosotros tiene una forma diferente de saber qué es vivir sano así que os invitamos a que nos lo contéis.