Llegan las Navidades…

Como ya te habrás dado cuenta, la navidad ha empezado en casi todos los sitios. Ya las personas parece que empiezan a empaparse del espíritu navideño de las compras, comprar, almacenar, preparar, etc. pero también es una época en la que las personas se pueden sentir más tristes de lo normal y hacer que una época de felicidad sea más bien una infelicidad.

Normalmente la navidad hace que todos intentemos sacar lo mejor de nosotros mismos, que es cuando nos llenamos de sentimientos de paz y armonía, donde intentamos que todo salga bien.

Sin embargo, lo cierto es que no en todas las familias ocurre eso, en realidad hay personas que se encuentran solas, que han sufrido alguna pérdida reciente o bien han pasado por algo durante unas navidades que les ha hecho replantearse lo que para ellos es la navidad (o lo que intenta ser y nunca logran que sea).

Es un tiempo, para esas personas, donde la tristeza es lo que más ocupa su corazón y donde las depresiones suelen darse más comúnmente de lo que parecen.

¿Qué hacer entonces? Intentar animarse uno mismo. Se trata de lograr algo por nosotros mismos, alegrarnos por lo que tenemos y no lo que nos gustaría.